こんにちは、パーソナルトレーナーYurieです。 2019年にこの記事を書いているのですが、振り返ってみるとこの数年でジムが爆発的に増えましたよね。それに伴い、フィットネス業界自体の売上推移も格段に上がっていました。実は…

パーソナルトレーナー・アドバイザーYurieです。 　　 カラダに関わる仕事をしていて避けて通れない１つが解剖学です。学生の頃は、これ全部頭に入れていないといけないのか・・・と途方にくれた気がします。もし、学生でこれを読…